Drukuj

W Dubaju trwa trzecia edycja najważniejszego wydarzenia sportowego w Emiracie: Dubai Fitness Challenge. Tegoroczną gwiazdą jest Joe Wicks – światowej sławy trener fitnessu (the body coach), śledzony na Instagramie przez ponad 2,8 miliona fanów. Poprowadzi on trening, podczas którego planuje pobić rekord świata.  

 

Już w sobotę 26 października w Skydive Dubai, autor bestsellerów o zdrowym trybie życia poprowadzi interwałowy trening HIIT (High Intensive Interval Training). Trening potrwa 30 minut i będzie się składał z serii krótkich ale intensywnych ćwiczeń, przeplatanych kilkunastosekundowymi przerwami. 

 

Joe Wicks jest aktualnym trenerem-rekordzistą. W 2017 r. w Londynie prowadził trening HITT dla 3804 uczestników. Podczas tegorocznego dubajskiego festiwalu chce przyciągnąć jeszcze więcej fanów. Aby pobić swój poprzedni rekord i zapisać się w Księdze Rekordów Guinnessa, trening muszą ukończyć wszyscy uczestnicy dokładnie w ciągu 30 minut. 

 

Udział w treningu jest bezpłatny, mogą w nim wziąć udział osoby powyżej 18 roku życia. Obowiązuje rejestracja. 

 

Dubai Fitness Challenge potrwa do 16 listopada. Jego celem jest zachęcenie wszystkich mieszkańców i turystów, bez względu na wiek, umiejętności i poziom sprawności, do poświęcenia 30 minut dziennie na ćwiczenia fizyczne przez kolejne 30 dni. Na terenie całego miasta powstały profesjonalne centra fitness, oferujące ponad 8 000 bezpłatnych zajęć: od sportów zespołowych i wodnych, ćwiczeń fitness po konsultacje w zakresie zdrowego odżywiania.

Więcej informacji: 

https://www.instagram.com/thebodycoach/?hl=cs

www.dubaifitnesschallenge.com

www.facebook.com/dubaifitnesschallenge